Высокий каблук

«Женщина на каблуках и женщина без каблуков – это две совершенно разных женщины».

«Красота требует жертв».

Каблук выше 5-6 см – это уже чревато жертвами. Дело в том, что страдают от
этого не только ноги. Вслед за неестественным сгибанием в поясничном
отделе, прямым следствием чего являются боли в поясничном отделе, идет
и изменение расположения внутренних органов (ведь не зря говорят, что
«позвоночник-физиологический стержень человека»). Из-за изменений
расположения внутренних органов («перекособоченности») начинаются
проблемы в мочеполовой и пищеварительной системах. Некоторые
специалисты полагают, что и плохая память и постоянная мигрень могут
быть непосредственно связаны со злоупотреблением ходьбой на высоких
каблуках, так как из-за этого ухудшается приток крови в сосудах мозга.


Английские ученые пришли к неутешительному выводу, что каблуки модных женских
туфель создают излишнюю нагрузку на коленный сустав, нарушается
естественное распределение нагрузки на мышцы ног. Следствие - ряд
опасных заболевание ног: остеоартрит (встречающийся у женщин в 2 раза
чаще, чем у мужчин), варикозное расширение вен, что связано с
деформацией икроножной мышцы.

Характерна также и статистика по плоскостопию: у женщин это заболевание встречается в 10 раз чаще, чем у
представителей мужского пола. Причины несколько и одной из них является
высокий каблук. При ношении туфель на высоком каблуке нагрузка на стопу
увеличивается в 5-6 раз. Кстати, так как при ношении шпилек, основная
нагрузка выпадает на пальцы ног, то постоянное ношение туфель на
высоком каблуке может привести к искривлению пальцев ног.

Вывод стар как мир: все нужно делать в меру. Ношение шпилек на какие-то
светские мероприятия, связанное с естественным желанием быть
неотразимой, возбранять себе глупо. Но, стоит помнить и о том, что
лучшей обувью в плане безопасности для здоровья являются туфли из
мягкой кожи на гибкой подошве и на невысоком каблуке или фирменные
кроссовки. И если собираетесь на дачу, или на простую вечернюю прогулку
по парку, то, пожалуй, стоит вспомнить о том, что «красоты без здоровья
не бывает» и не злоупотреблять лишний раз проверкой данной аксиомы.


А вы любите шпильки?

больше люблю спортивную обувь в силу хобби ))
то что вредно высокие каблуки носить слышала раньше, но значения не придавала потому что не люблю шпильки и т.п.

а я люблю шпильки)) правда чаще все равно ношу кеды так как люблю активный образ жизни))